かさぶたは3種類(白、黄、赤黒)あります

白は、乾燥していて文字とおり白っぽく、フタのように患部にかぶさった感じです。

描きすぎるとできやすく、落ちてフケになります。

黄色は、膿が出て中はじゅくじゅくしています。

かさぶたをはがしたりするとなかなか治らないです。

皮膚科医による治療をお勧めします。

赤黒色は、患部をひっかくなどして出血した後、乾いた状態です。

市販のオロナインを使うことで、自然と治ることが多いです。

いずれにしてもわざわざかさぶたをはがすようなことはしない方が無難です。

頭皮のかさぶたについて、防止することや緩和するための心構えです。

皮脂分泌の抑制:ビタミンB群を意識して脂物や甘いものを極端に多くせず、摂取する栄養のバランスに注意します。

ホルモンバランス/新陳代謝の改善:ホルモンバランスを乱さないためには、質の高い睡眠とストレスを溜めないことが重要です。

寝て最初の90分間は、ノンレム睡眠といって睡眠の良し悪しの決定時間と言っても過言ではないので、そのため寝るときは胃を軽くする、脳への刺激を減らすなど注意しましょう。

また、夕方までに適度に運動することで血流が良くなり代謝にいい影響がありますし、寝つきも良くなります。

洗髪と洗髪後:頭皮を無駄に刺激しないよう頭皮に優しいシャンプーを使用しましょう。

洗髪後、濡れたままの状態ではマラセチア菌が増えてしまうこともありますので、熱風に注意しつつドライヤーで乾かします。

痒みを抑える、皮膚炎を治す:痒みがなくなれば掻かずに済むので、頭皮に傷を作ることはないでしょう。

そのためには、強い痒み、黄、赤黒のかさぶたは、皮膚炎の疑いがあるので、病院で正しい処置をしてもらうことが賢明です。

かさぶたができる原因は、頭部白癬(とうぶはくせん)、脂漏性皮膚炎、接触性皮膚炎、皮脂欠乏性湿疹という皮膚炎によるものです。

皮脂欠乏性湿疹によるかさぶたは、白くカサついています。

ですが、出血するほど悪化することもあり、赤黒くなる場合もあります。

強い痒みがあっても掻かないことが大切です。

肌に優しいシャンプーを継続することで、自力で治せる可能性もあります。

接触性皮膚炎によるかさぶたは、アレルギーや外相が原因御皮膚炎ですので強い痒みがあるので、掻きすぎて出血し、それで赤黒くなります。

水ぶくれや湿疹を出ることがあります。

できるだけ刺激の少ないシャンプーを使った方がいいでしょう。

脂漏性皮膚炎でのかさぶたは、ほとんど白いかさぶたになります。

肌の常在菌であるマラセチア菌の餌になる皮脂が過剰で、その菌によって炎症を起こし、ターンオーバーが正常に働かなくなるからです。

頭部白癬でのかさぶたは、黄色や赤黒まで様々です。

原因は白癬菌で、水虫が頭皮にできたと考えてください。

4つの中では症状が取れるまで相当時間がかかるでしょう。

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